什么是月子病？月子病都有些什么*？

月子病在医学上面的解释是指产 妇在生完宝宝后或者是小产后，受到外界的风湿寒邪的入侵，而对身体造成的一种伤 害的疾 病，即在月子里面就患上的一种疾 病，还有就是除了月子后，这种疾病任然没有被治 愈而留下的疾 病，称为月子病。女人生完孩子以后，因为筋膜毛孔都是打开的，此刻身体比较虚弱，出 血 过 多等，如果月子再稍有照顾的不好，是很容易患上月子病的。

月子病都有些什么*？在*在通常会有以下表现：

1.妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，*常见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的*甚至热天穿棉衣，中医理论认为“寒邪入骨”。

2.情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，其**是：怕冷、怕风、关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

3.妇女在月子里过多*可伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪乘虚侵入。它的**是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼，不耐疲劳，部分*伴有风湿与类风湿*。

坐月子期间不管是遇到什么情况，产 妇一定要平静下来，自己好好的多照顾自己，只有自己恢复好了，才有更好的精力去照顾宝宝，去照顾家里人。健康是非常重要的。如果以前身体比较虚弱，月子里做的好，还可以帮助改善，一定不要错过这个最佳的时间，也希望所有的产 妇都可以坐好月子，身体恢复的比之前更好。

想要*好月子病，常见方法有服用*汤剂、沐足、艾灸等（灸方月子病咨询微信：m4590868)。但再好的治 疗方法都不如趁早预防。不想患上月子病，产后这几件事要注意：

1.产后保证充足睡 眠。分娩会消耗大量体力，因此产 妇在分娩后休息时，家人尽量不要轻易打扰。月子期间要喝足水，吃营养高但易消化的食物，不要马上喝油腻的催奶汤。

2.禁吃生冷、辛辣食物，不能用冷水刷牙、洗脸。

3.保持心情愉快，避免出汗后吹风或着凉。